Magnesiumcitrat er en organisk form for magnesium og er den form, der oftest indtages oralt. Det absorberes let af de fleste mennesker. Zechsal leverer en såkaldt ‘vandfri’ form, som opløses lettere end de fleste andre former for citrat.
Magnesiumcitrat er ideel til forbedring af muskel- og led-ydelse og til restitution efter belastning. Høje doser udgør en risiko for mave-tarmproblemer.
Forskning har vist højere værdier i kropsvævet hos mennesker, der bruger magnesiumcitrat. Den er derfor perfekt til brug af atleter.
Virkninger af magnesiumcitrat: lindring af muskelsmerter, styrkede knogler, led og tænder, understøtter energiniveauet, når du er træt.
Anvendelse og dosering: En eller to gange om dagen, opløs 1 flad teskefuld pulver i vand eller bland det i mejeri. Overskrid ikke den anbefalede dosis. 1 flad teskefuld svarer til 1,5 g, svarende til 220 mg magnesium.
Opbevaring: Opbevares ved stuetemperatur på et tørt sted utilgængeligt for børn.
Ingredienser: magnesiumcitrat.
